荷兰留学生吃什么食物好?

荷兰留学生可尝试以下特色美食，涵盖传统小吃、海鲜、奶酪及正餐：

奶酪与三明治

荷兰奶酪种类丰富，如高达干酪（Gouda）和艾登干酪（Edam），可搭配面包、火腿或蔬菜制作三明治，是日常饮食核心。

法式薯条（Patat）

比普通薯条更粗，搭配蛋黄酱、番茄酱或花生酱，是荷兰人喜爱的快餐，常见于街头摊贩。

生鲱鱼（Herring）

传统生吃方式，搭配洋葱和柠檬汁，或整条吞食（鱼头朝口）。腌制后腥味减轻，富含钙和维生素D。

熏鳗鱼（Gezouten Vis）

用香料腌制后整条或切片食用，常搭配碎洋葱，风味独特。

华夫饼（Waffles）

可搭配蜂蜜、奶油或水果，是经典下午茶点心，常见于咖啡馆。

鲱鱼汤（Herringsoep）

冬季传统汤品，加入香肠、胡萝卜和土豆，鲜味浓郁。

正餐与汤品

晚餐多为肉类、土豆和蔬菜，如胡萝卜土豆炖牛肉（国菜）。冬季推荐豌豆汤（Erwtensoep）或甘蓝汤（Zuurkoolsoep）。

建议 ：尝试当地奶酪时，可前往市场或奶酪店；生鱼片建议搭配洋葱和柠檬汁，注意卫生。